Un elemento básico con resistencias de dos intensidades para una evolución progresiva y notable.

• Trabajo de fuerza y flexibilidad muscular muy versátil y orientado a diferentes objetivos.
• Incrementa la intensidad del trabajo sin añadir peso adicional al del propio cuerpo.
• Ideal para facilitar la ejecución de ciertos ejercicios como, por ejemplo, las dominadas.
• Aporta dinamismo y variedad a los entrenamientos por la multitud de aplicaciones que presenta.
• El ancho se sitúa en torno a 6-7 cm y su largo de 26 a 27 cm.

Puedes utilizar este material en actividades como: entrenamientos de fuerza y resistencia, ejercicios de flexibilidad, pilates, estiramientos…