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PAR DE DISCOS DESLIZANTES, ¡fortaleza del core!
PAR DE DISCOS DESLIZANTES, ¡fortaleza del core!
PAR DE DISCOS DESLIZANTES, ¡fortaleza del core!
CARACTERÍSTICAS

Los discos deslizantes de Evergy son una herramienta de entrenamiento diseñada para mejorar la fuerza, el equilibrio y la estabilidad del cuerpo. Estos discos están fabricados con materiales de alta calidad y duraderos para ofrecer una experiencia de entrenamiento eficiente y cómoda.

¿Cómo funcionan?

Los discos deslizantes de Evergy se utilizan para realizar ejercicios de deslizamiento sobre superficies lisas, como por ejemplo el suelo o una esterilla de yoga. Estos ejercicios involucran el uso de la fuerza y la resistencia para mover el cuerpo de manera controlada mientras se deslizan los discos. Además, al realizar estos ejercicios, se trabaja la estabilidad y el equilibrio del cuerpo, lo que ayuda a prevenir lesiones y mejorar la postura.

¿Cuáles son sus beneficios?

  • Mejora la fuerza: Los discos deslizantes de Evergy se pueden utilizar para realizar ejercicios de fuerza, trabajando diferentes grupos musculares como las piernas, los abdominales y los brazos.
  • Aumenta la estabilidad: Los ejercicios con discos deslizantes de Evergy implican un esfuerzo adicional para mantener el equilibrio, lo que ayuda a mejorar la estabilidad del cuerpo y prevenir lesiones.
  • Potencia el entrenamiento: Los discos deslizantes de Evergy son una excelente herramienta para añadir variedad y desafío a cualquier rutina de entrenamiento.

¿Cómo se utilizan?

Los discos deslizantes de Evergy son muy fáciles de usar. Simplemente coloca los discos debajo de los pies o las manos y desliza hacia adelante y hacia atrás o hacia los lados para realizar diferentes ejercicios. Los discos deslizantes se pueden utilizar en cualquier superficie lisa y plana, como el suelo o una esterilla de yoga. Se pueden realizar una variedad de ejercicios, como planchas, deslizamientos laterales, lunges, y ejercicios para los abdominales. Es importante utilizar los discos deslizantes de manera adecuada, siguiendo las instrucciones de un entrenador o programa de entrenamiento específico para evitar lesiones.”

Es un básico para tonificar el core de forma muy versátil y efectiva.

  • Te ayuda a fortalecer el core y a tonificar la musculatura.
  • Ofrece la posibilidad de realizar una gran variedad de ejercicios de forma óptima.

Puedes utilizar este material en actividades como: pilates, yoga, estiramientos, clases para embarazadas…

COMPOSICIÓN
Goma natural y moqueta en la espalda.

PAR DE DISCOS DESLIZANTES, ¡fortaleza del core!

31,66

Discos deslizantes, para trabajar la fuerza del core.

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