La gymball es un accesorio de fitness versátil que se utiliza para una variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza y estabilidad. La pelota está diseñada para ser inflada y tiene un tamaño adecuado para soportar el peso del cuerpo mientras se realiza el ejercicio.

Está fabricada con materiales de alta calidad que proporcionan una superficie antideslizante y resistente a la abrasión para un uso duradero y seguro. Es ideal para ejercicios de equilibrio, estabilidad y fuerza en el abdomen, la espalda y las piernas.

Se puede utilizar para una variedad de ejercicios, desde abdominales hasta sentadillas y flexiones. Al utilizar la pelota, se desafía el equilibrio y la estabilidad, lo que aumenta la eficacia del entrenamiento y ayuda a fortalecer los músculos centrales.

Puedes elegir entre diferentes tamaños para adaptarse a diferentes alturas y preferencias personales. Es fácil de inflar y desinflar para su almacenamiento y transporte, lo que la hace ideal para entrenar en casa o llevarla al gimnasio.

Es ideal para mejorar la estabilidad y el equilibrio, fortalecer los músculos centrales y mejorar la postura, el elemento perfecto para complementar tu rutina de entrenamiento.

• Ofrece un incremento de la intensidad en tus ejercicios sin aumentar la carga.
• Facilita la ejecución del movimiento según las necesidades individuales.
• Ayuda a fortalecer la musculatura y a mejorar el equilibrio y la coordinación.
• Optimiza la postura corporal y ayuda a reducir las tensiones musculares.
• Viene sin hinchar y sin hinchador.

¿Qué medida escoger?

• Si mides entre 1,50 y 1,63 m debes escoger la Gymball de 55 cm.
• Si mides entre 1,63 y 1.80 m debes elegir la Gymball de 65 cm.

Puedes utilizar este material en actividades como: pilates, yoga, stretching, entrenamientos funcionales, clases para embarazadas…