La gymball o pelota de ejercicio es un accesorio de fitness versátil que se utiliza para una variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza y estabilidad. La pelota está diseñada para ser inflada y tiene un tamaño adecuado para soportar el peso del cuerpo mientras se realiza el ejercicio.

La gymball de Evergy está fabricada con materiales de alta calidad que proporcionan una superficie antideslizante y resistente a la abrasión para un uso duradero y seguro. Es ideal para ejercicios de equilibrio, estabilidad y fuerza en el abdomen, la espalda y las piernas.

La gymball se puede utilizar para una variedad de ejercicios, desde abdominales hasta sentadillas y flexiones. Al utilizar la pelota, se desafía el equilibrio y la estabilidad, lo que aumenta la eficacia del entrenamiento y ayuda a fortalecer los músculos centrales.

La gymball de Evergy viene en diferentes tamaños para adaptarse a diferentes alturas y preferencias personales. Es fácil de inflar y desinflar para su almacenamiento y transporte, lo que la hace ideal para entrenar en casa o llevarla al gimnasio.

En resumen, la gymball de Evergy es un accesorio de fitness esencial para cualquier persona que busque un entrenamiento eficaz y versátil. Es ideal para mejorar la estabilidad y el equilibrio, fortalecer los músculos centrales y mejorar la postura.

Es el elemento perfecto para complementar tu rutina de entrenamiento.

• Ofrece un incremento de la intensidad en tus ejercicios sin aumentar la carga.
• Facilita la ejecución del movimiento según las necesidades individuales.
• Ayuda a fortalecer la musculatura y a mejorar el equilibrio y la coordinación.
• Optimiza la postura corporal y ayuda a reducir las tensiones musculares.
• Viene sin hinchar y sin hinchador.

¿Qué medida escoger?

• Si mides entre 1,50 y 1,63 m debes escoger la Gymball de 55 cm.
• Si mides entre 1,63 y 1.80 m debes elegir la Gymball de 65 cm.

Puedes utilizar este material en actividades como: pilates, yoga, stretching, entrenamientos funcionales, clases para embarazadas…